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該名男子幾乎夜夜抽筋，一開始做做腳部伸展運動和泡熱水後，似有緩解，但症狀後來卻一路加重，且伴隨肌肉疼痛，前後經過一系列檢查，排除了神經壓迫、血管阻塞及藥物影響之後，這才揪出元凶是缺乏維生素D。
書田診所腦神經內科醫師黃婷毓指出，問診發現，原來老先生因為冬天天冷少外出曬太陽，也較少運動，缺乏維生素D之下，幾乎夜夜飽受睡覺腳抽筋的折騰，苦不堪言，更影響睡眠品質，不過，在給予維生素D補充2周後，症狀明顯改善。
黃婷毓說，肌肉抽筋是一群肌肉不自主的收縮而無法放鬆的現象，肉眼可見收縮的肌肉會形成一個硬塊威而柔找芳斯葛瑞般，每次抽筋時間，從幾秒鐘至幾分鐘時間不等。
門診觀察，容易腳抽筋的族群，除了年長者之外，包括孕婦、久站工作者、運動選手也很常見，尤其醫師發現，不少人運動過度，又忽略運動前後的暖身及伸展，因肌肉疲勞引發腳抽筋。
黃婷毓提醒，近年來研究顯示，維生素D在老年人的骨骼和肌肉的健康角色十分重要，不但骨質流失的骨質疏鬆症或是肌肉流失的肌少症患者，建議應積極補充維生素D之外，若常不明原因肌肉痛或抽筋的年長者也應該檢測是否有維生素D不足的可能。
如何補充維生素D？醫師建議，可從全脂牛奶、魚肝、香菇和黑木耳、各式魚類等富含維生素D的食材來攝取。另外，充足的日曬也很重要，以地區而言，北部需30至40分鐘，南部15至20分鐘的日照時間，才能預防維生素D不足所產生的症狀。
財政部今（25）日宣布，今年最後2期、也就是9-10月及11-12月期統一發票將增開1組獎金200元的六獎，將使六獎中獎組數由4組增加為5組，而中獎率也從千分之4提高到千分之5。
財政部賦稅署表示，統一發票特獎及性感內褲頭獎、二獎、三獎、四獎、五獎、六獎中獎組數多寡，是就當年度可供發獎的獎金及獎金兌領情形加以推估，經審慎估算今年度可供發獎的獎金經費後決定，102年9-10月、11-12月期可各增開1組六獎中獎獎金，因此未來2期統一發票六獎的中獎組數，將由4組增加為5組。
財政部指出，增加1組獎金200元的六獎，約可增加77萬個中獎機會，也有助於提高統一發票中獎率，消費大眾索取統一發票的張數愈多，中獎的機率就愈高，還可以協助政府監督營業人誠實開立統一發票，控制稅源，增加稅收。
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